新興運動 Pickleball 匹克球
有一種運動近幾年突然成為超夯的熱話題 這種新型的球拍型運動,熱度從美洲一路延伸到歐亞甚至是南半球 在室內和室外 […]
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有一種運動近幾年突然成為超夯的熱話題 這種新型的球拍型運動,熱度從美洲一路延伸到歐亞甚至是南半球 在室內和室外 […]
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前兩集我們討論了行為心理學中的 Dual Process Model,同時也簡單介紹了在這個思考模式中兩個系統
思維的快慢,鞭策屬於你的心理決策 part 3 Read More »
上一集我們聊到了思考的 Dual Process Model, 今天讓我們來看看這兩種思考模式的不同以及限制吧
思維的快慢,鞭策屬於你的心理決策 part 2 Read More »
(圖片出處:https://insightfulcounselling.com/wp-content/uplo
思維的快慢,鞭策屬於你的心理決策 part 1 Read More »
前兩集裡我們討論了什麼是正念和一些關於正念的小練習,今天則是要來談談正念和皮拉提斯有什麼關聯?又該如何運用於練
叁角心生活 | 正念與皮拉提斯 (下集) Read More »
『 我其實有失禁的狀況,都不知道該怎麼辦呢。。。好想遠離這令人尷尬的囧境 唉~』 妳是否也有這樣的困擾呢?大笑
遠離令人尷尬的尿失禁-UI與PILATES皮拉提斯訓練 Read More »