Special訓練師
Special老師自小喜愛體能活動,過去從事足弓矯正與體態調整之產業,發現多數人依賴產品、而忽略本身肌群強化、全身協調的必要性。Special老師鼓勵學員從小動作開始,建立自身的核心控制與身體覺察。透過循序漸進的教學引導,協助學生完成有效且流暢的動作,並將所學帶入日常生活。
授課時段週二、四、五10:00-16:00。
證照/教育訓練:
1. STOTT PILATES®常規系統墊上/塑身機/全器械一級
2. STOTT PILATES®功能性解剖學
Special訓練師
Special老師自小喜愛體能活動,過去從事足弓矯正與體態調整之產業,發現多數人依賴產品、而忽略本身肌群強化、全身協調的必要性。Special老師鼓勵學員從小動作開始,建立自身的核心控制與身體覺察。透過循序漸進的教學引導,協助學生完成有效且流暢的動作,並將所學帶入日常生活。
授課時段週二、四、五10:00-16:00。
證照/教育訓練:
1. STOTT PILATES®常規系統墊上/塑身機/全器械一級
2. STOTT PILATES®功能性解剖學