訓練師Blair

Blair訓練師

 

Blair老師自幼接觸游泳與芭蕾,培養了對身體律動的敏銳感知,也因探索人體力學與動作控制而投入皮拉提斯教學。教學中重視動作品質與個別需求,陪伴每位學員建立身體覺察,找到適合自己的節奏,在穩定中累積力量與自信。

授課時段周一二五:10:00-16:00。

 

證照/教育訓練:

  1. STOTT PILATES®常規系統器械全場館
  2. Halo® Training 一級
  3. Total Barre® Instructor Foundation 一級
  4. ZEN•GA® Instructor Foundation 一級
  5. AFAA CPI 檢定合格 

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